しっとり濃厚、ちょっぴりビターな大人のココアパンケーキ
【材料】
・からだおもいのポテト プロテインマフィンミックス80グラム
・卵 1個
・アーモンドミルク 60ml
アーモンドミルクは、オーツミルクや牛乳、豆乳に変更してもOKです。 なお、メーカーにより水分量が異なりますので、ご注意ください。
【作り方】
①卵とアーモンドミルクをよく混ぜます。
②からだおもいのポテト プロテインマフィンミックス80グラムを加えて、さらによく混ぜます。
③フライパンに油を引く熱し、一番弱めて②をお玉ですくって火を流し入れます。
④事実を約2分10秒焼いて裏返し、もう事実を約1分50秒焼きます。
⑤お好みでメープルシロップやフルーツなどをトッピングして完成！
